## Уроки самообороны: учимся драться правильно
Мой батя не хороший человек, но иногда он учил правильным вещам, надоедая своими или чужими примерами в нашей жизни. Один из таких примеров - драки. Он спрашивал меня, как обычно дерутся в школе, и рассказывал, как правильно вести себя в таких ситуациях. Но, когда я начинал рассказывать, он прописывал мне леща по затылку, потому что считал, что я ничего не знаю о драках.
## Почему драться насмерть?
Первое, что мне научил мой отец - если началась драка, драться насмерть: не важно, где это происходит. Если тебя начали бить, просто так не остановят. Нельзя просить прекратить, плакать или уклоняться. Если кто-то поднял на тебя руку, ему нужно понимать, что последствия могут быть катастрофическими при повторном ударе.
## Области для ударов
Где нужно бить? Подбородок, пах, нос, глаза, горло - все места, где болезненно и опасно. Если нападающий потеряет зубы или глаз, он, возможно, начнет думать о прекращении драки. В драке тебе могут причинить вред или даже убить из-за твоих принципов.
## Использование предметов
Используй все, что под рукой - палку, бутылку, камень. Если на тебя напали, нанеси удар в горло, и воспользуйся преимуществом предметов. Если силы неравны, используй все возможные средства: бутылку, палку, камень. Подумай об амнистии через несколько лет, вместо возможного заключения, если тебе удастся защитить себя.
Будьте благоразумны и разумны, в уличных драках на кону стоят не только ваша жизнь, но и свобода. Драться - последний шаг в самозащите.
Где все рыцари?
Застрелены из ружья. Где джентльмены? Они заколоты мразями в темном переулке. Почему мы видим по новостям информацию о смерти от каратистов, дзюдоистов, боксеров? Поэтому что с ними пытались драться на равных, а люди с рождения уже не равны.
Выживает слабый птенец только если он сумеет вытолкать сильного из гнезда, из приплода крысы выживает только крысёнок который ел в темноте, в тихоря и ни с кем не делился, продлить свой род смог только хитрый паук который дал самке муху и она не сожрала его до спаривания.
Вся наша жизнь это выживание, не стоит строить воздушные замки и действовать благородно и честно.
Мне в школе забили после уроков стрелу, пользуясь советами отца я нейтрализовал противника, а после нанёс завершающий удар засохшим куском бетона ему по голове. Мама! – мамочка!!! – вот всё, что он кричал заливаясь слезами закрывая рукой разбитую голову, да меня вызывали в детскую комнату милиции, были двойки по поведению и разнос от матери.
Но знаете сколько стрел мне потом забил мой обидчик? 0. На протяжении последующих 6 лет он обходил меня стороной, ни одного пинка, плевка, дразнилки.
С самого начала с самой первой драки нужно показать людям, что ты чёрт, что ты готов убить, и драка с тобой это не веселая потеха на кулаках и съёмки на камеры телефонов, а это бойня, выбитые зубы, сломанные пальцы, разбитые носы.
Мои слова полны печальной, но истины. И если ваших детей обижают в школе, то как это ни печально, но нужно научить их противостоять жестокости этого мира.
Что такое электронная медицинская карта
Электронная медицинская карта (ЭМК) – это онлайн документ с информацией о здоровье пациента, аналог бумажной версии медкарты.
Проект с ЭМК развивали последние 10 лет, и в 2021 году больницам дали право полностью перейти на электронный документооборот. Традиционные карты по-прежнему хранятся в регистратуре и вносятся туда записи, а теперь доктор заполняет также и электронную версию в программе поликлиники.
Пациент может открыть и посмотреть свой анамнез, сравнить анализы, прочитать результаты диагностических исследований и записаться к врачу. Туда попадает информация из государственных и частных клиник, подключенных к системе электронного документооборота Минздрава.
Как завести карту
Если у вас есть полис ОМС и привязка к поликлинике, не волнуйтесь- скорее всего, вам уже активировали карту автоматически.
Сторонники бумажных версий не смогут отказаться от электронного дубликата. Если медицинское учреждение решило избавиться от традиционных карт, можно написать заявление с просьбой продолжить вести бумажную копию.
Важное уточнение: самостоятельно открыть или закрыть карту нельзя.
Доступ к электронной медицинской карте для детей
У пациентов младше 15 лет нет самостоятельного доступа к данным — карта откроется через аккаунт родителей.
Система помогает сохранить важные бумаги и избежать путаницы в документации. Однако функционал сервисов с доступом к ЭМК отличается в разных регионах.
Как зайти в электронную медицинскую карту
Есть несколько сервисов и сайтов для удобной записи к врачу и просмотра электронной карты:
Первый сервис для москвичей
Первый сервис для москвичей, который начали активно тестировать около десяти лет назад, — . Есть сайт и мобильное приложение.
Что можно сделать в ЕМИАС:
Портал Здоровье петербуржца
После этого на портале Здоровье петербуржца появится доступ к личному кабинету.
Что можно сделать:
Если льгот нет, оплачивать лечение придется самостоятельно. Совкомбанк готов помочь в любой ситуации.
На здоровье экономить нельзя. К сожалению, не всегда на оплату лечения хватает средств. Если попали в трудную ситуацию, воспользуйтесь кредитом на лечение. Удобный калькулятор поможет рассчитать ежемесячный платеж, а срок кредитования до 5 лет позволит подобрать заем с комфортной суммой погашения в месяц.
Региональный портал К врачу
Региональный портал медицинских услуг доступен в 24 регионах (полный список можно посмотреть на сайте и в приложении).
При регистрации нужно указать ФИО, дату рождения, фактический адрес проживания, номер полиса и предоставить данные для входа в личный кабинет — электронную почту.
можно в разделе Здоровье — он доступен для граждан всей страны.
Пользователи портала иногда жалуются на сбои в системе. Еще один минус — у жителей некоторых регионов нет полного доступа.
Преимущества и недостатки системы
Как и в любой системе, в электронной медицинской карте есть свои плюсы и минусы.
Есть удаленный доступ к информации о лечении в любое время суток
Система все еще развивается, поэтому бывают зависания и ошибки
Данные со всех медицинских учреждений, аккредитованных Минздравом, хранятся в одном месте
Запись открыта не ко всем врачам. Для посещения узких специалистов необходимо получить направление у терапевта
Информацию с серверов легко восстановить — данные никогда не потеряются (в отличие от бумажной копии)
Есть риск, что третьи лица получат доступ к личным данным пациента
Как пожаловаться на ошибку
Если в системе произошел сбой или специалист ввел некорректные данные, сообщите об ошибке в электронной медицинской карте. Это можно сделать тремя способами:
Ваше заявление обязаны рассмотреть и сообщить о предпринятых мерах.
Переход к электронной документации в здравоохранении в России
За последние 10 лет Россия стремительно переходит от бумажных документов к электронным. Это имеет как свои плюсы, облегчая процессы, так и свои минусы, создавая риски взлома данных. Однако правительство активно работает над шифрованием систем, улучшением баз данных и защитой личных данных пациентов.
Как записаться на медицинское обследование
Для прохождения диспансеризации можно записаться заранее или пройти обследование без предварительной записи в павильонах Здоровая Москва в парках Москвы с середины мая по конец августа. Для прохождения обследования по живой очереди потребуется паспорт и полис обязательного медицинского страхования.
Места для записи на диспансеризацию
Россияне имеют возможность бесплатно проверить свое здоровье на диспансеризации: до 39 лет – раз в три года, после 40 лет – раз в год. Также до 39 лет можно ежегодно пройти обычный профилактический осмотр, который включает в себя меньше обследований.